自從暖暖出生後，家裡開銷一下子多了不少，又是奶粉又要尿布的，
什麼都要花錢，導致經濟一下子拮据了起來
但一些該買的還是要買，這次買的是 【Miss Hana 花娜小姐】不暈染防水眼線膠筆(6入組)
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商品訊息功能
- 品號：4365003
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- 膠質筆觸柔滑 眼線一筆完成
商品訊息描述
商品訊息特點
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| 眼線品項 |
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◆商品名稱：Miss Hana 花娜小姐 不暈染防水眼線膠筆6入組
◆商品規格：迷夜黑/亮曈棕 2色可選
◆保存期限：3年
◆妝廣字號：北市衛?廣字第104110012號
◆保存方法：請勿置於幼童可取得的地方、高溫潮濕或日光直射處
◎請勿置於幼童可取得的地方、高溫潮濕或日光直射處。
◎皮膚若有異常現象，請暫停使用並洽詢專業醫生。
◎此為私人消耗品，除商品本身有瑕疵外漏方可辦理退換貨。
◎退貨時務必附回原完整商品、贈品、包裝外盒均齊全。
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明天元宵節，加上陽明山花季今天登場，燈會、花展活動滿滿，讓北台灣又美又好玩。
陽明山花季從今日起到3月19日，海芋季則在3月24日到4月23日接續舉辦，北市府交通局自今起到4月23日，加開6線花季接駁專車。陽明山上停車場收費將從每小時30元調漲為60元，鼓勵民眾搭乘大眾運輸工具；若於山下的百齡高中、福林公園地下停車場停車後，持停車票卡於陽明山上「花季專車服務處」加蓋停車專用優惠章，汽車可享前3小時免費，機車精選則免費。
在西門町舉辦的台北燈節吸引人潮，影響中華、成都路口車流。交通局今天與後天閉幕式都特別增加封路範圍，今天18時到23時將新增漢中街（成都路到內江街，內江街到長沙街南往北車道）封路管制；12日閉幕式時，17時到21時30分將封閉成都路（西寧南路到中華路）、漢中街（成都路到長沙街部分），並新增衡陽路（中華路到延平南路），詳情可查詢北市公運處官網：。
為迎接元宵與西洋情人節，花蓮太平洋燈會周六、日將推出猜燈謎、情人默契比賽，優勝者有機會得到情人對戒。花燈區有15米超大型的「鳳舞奇萊」主燈秀，還有12座大型工藝花燈及遊燈花廊，鯉魚潭燈區也有紅面福鴨水舞秀。
宜蘭市公所邀設計師蔡曜宇開發小雞燈籠，靈感來自於五年級女兒玩積木，讓他發想「燈籠用組裝的，應該也很有趣」，果然深受小朋友喜愛，即日起提供1000分，可到市立圖書館一樓索取。
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【華人健康網圖文提供／三采文化】保衛腸道：定期紓解壓力
在第十章，你會更明白怎麼紓解壓力。不過，別客氣，今天就可開始施行以下或其他能舒緩壓力的措施。
◎1用薰衣草精油和瀉鹽泡個有療效的澡洗個排毒澡是緩解壓力的妙方。在熱熱的洗澡水添加20滴薰衣草精油和1杯分量的瀉鹽，再泡上20分鐘享受享受。接著，啜飲1杯溫熱的洋甘菊茶。洋甘菊、蕁麻葉、蒲公英等泡製的藥草茶能讓你冷靜、放鬆。
◎2每天起碼運動30分鐘皮拉提運動、瑜珈、扶把運動、重力訓練、飛輪課、間歇訓練、跑步、健走、游泳，任君挑選，全是能消除壓力的大好活動。想要多一點動機的話，就和家人，或者一位、一群朋友約個時間一起去。運動裡的社交環節和肢體的伸展一樣有益。
◎3每天至少靜坐10分鐘透過冥想、觀想、祈禱讓身心紓壓。這一類活動，你可以在引導下進行，也可以依憑己力。此外，練習感恩，細數每一件你覺得感謝他人的好事，也有深遠的健康效益。
◎4工作之外要有休息，並且撥出時間和別人往來一如人們預期你在特定時間會進公司上班，你也需要在一週裡排定「玩樂」或「放鬆」的時間。好多幹勁十足的人都沒有充分休息，而這對肝臟不利。每週務必要安排一整天休憩，比如：星期六或星期日。
◎5到大自然散步，深深呼吸空氣。到戶外至少走上30分鐘，同時特意深深呼吸有潔淨作用的清新空氣。想練習深呼吸的話，就以鼻子吸氣5秒，然後閉氣3秒、以嘴巴吐氣5秒以上。
◎6做事情別過猶不及我勸你竭盡所能放慢步調。這未必是要你坐在公園長椅，旁觀世界流轉。但是，事務排出輕重緩急，回歸自己的生活，能讓你在之後的人生之路領受大大好處。給自己時間休息、充電，你的心智（和腸道）會感謝你的。
◎7考慮一下服用額外的營養補充品歷經好一陣子逼使自己發揮到極點，你的身體多半欠缺有助於應對事務的數種關鍵營養素。請考慮在每日飲食中加入維他命D、維他命B12、omega-3脂肪酸補充品。這每一種養分，人體在慢性壓力下會需要更多。服食補充品能起重大作用、改善憂鬱、壓力、焦慮的症狀。（同時別忘了多到戶外走走，獲取維他命D和若干塵土。）
降低壓力，會讓每件事比以前簡單。隨著腸道的「快樂」細菌和副交感神經系統復原，你十之八九會發現，要採行新習慣來照顧自身，變得容易許多。如此一來，整個人甚至會更強健。我希望，你到了戶外，能花時間重拾人與塵土的連繫。這樣的連繫，對增進健康大有可期。在下一章，我們會看到現代用藥怎麼使人遠離通常較為有效，對腸道微生物群系也誠然較為友善的傳統醫方。
本文出自三采文化《土療，讓你更健康：治好百症根源腸漏症，就能治好皮膚炎、過敏、糖尿病、甚至憂鬱症》
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